ستزيد نطاقات المقاومة من فعالية كل تمرين بغض النظر عن مكان وجودك. نظرًا لتنوعها الفريد ، فهي شائعة الاستخدام ليس فقط من قبل المحترفين ولكن أيضًا من قبل الهواة.
اختر واحدًا من خمسة نطاقات مناسبة ومتاحة يوميًا مع مقاومة معدلة وفقًا لاحتياجاتك وإمكانياتك. ابدأ في تعزيز جسمك من الآن!
أسود ثقيل – هذه الفرقة مخصصة فقط للمهنيين المتقدمين في تدريب القوة. إنه قوي جدًا بحيث يمكنك أيضًا استخدامه أثناء إجراء عمليات السحب على الشريط
- يستخدمه المحترفون والهواة أيضًا
- الأصفر (ضوء إضافي) – مثالي إذا كنت تخطط للقيام بتمارين معقدة للغاية تتطلب الحد الأدنى من المقاومة
- البرتقالي (خفيف) – مثالي إذا كنت مبتدئًا أو إذا بدأت ممارسة الرياضة مرة أخرى بعد استراحة طويلة
- أخضر (متوسط) – اختر هذا النطاق إذا كان لديك بعض الخبرة في التدريب
- أرجواني (ثقيل) – يجب أن تكون قويًا بما يكفي للتدرب مع هذا النطاق ، إذا كنت تتدرب بانتظام ، فاختر هذا.
- أسود (ثقيل جدًا) – مثالي فقط للمهنيين المتقدمين في تدريب القوة.
- إنه قوي جدًا بحيث يمكنك أيضًا استخدامه أثناء إجراء عمليات السحب على الشريط
