تعتبر الرؤوس المستديرة عالية الجودة مثالية للقيام بامتدادات ثلاثية الرؤوس مع الكثير من مساحة السطح لوضع يديك تحتها بشكل مريح وتمارين الدمبل الأخرى. معدات التدريب على الوزن الجيد هي كل شيء عن التوازن ، وبالتالي فإن مجموعة الدمبل جولة هارلي للياقة البدنية تساعدك في تحقيق نواة أقوى وتوازن أفضل. والنتيجة هي تمرين خالي من الإجهاد والإصابة وأداة رائعة لتكييف الجسم بالكامل توفر طريقة سريعة وفعالة لاستهداف جميع مجموعات العضلات الفردية بما في ذلك العضلة ذات الرأسين والذراعين والساقين, والكتفين.
- مجموعة من 10 أزواج من الدمبل
يشمل مجموعة
- 2.5 كجم × 2
- 5 كجم × 2
- 7.5 كجم × 2
- 10 كجم × 2
- 12.5 كجم × 2
- 15 كجم × 2
- 17.5 كجم × 2
- 20 كجم × 2
- 22.5 كجم × 2
- 25 كجم × 2
