مع هذا المدرب المتقاطع يمكن للجميع تحسين حالتهم وفقدان الوزن. تستخدم الكثير من العضلات أثناء ممارسة الرياضة على مدرب Kettler Skylon 4 البيضاوي. تحرك ساقيك وأردافك دواسات القدم. تضمن عضلات الظهر والبطن وضعًا مستقيمًا وتحرك كتفيك وذراعيك دواسات الذراع. كل عضلة تستخدمها أثناء ممارسة السعرات الحرارية تحرق السعرات الحرارية. بالطبع الوتيرة مهمة أيضا. كلما زاد عمل العضلات ، زادت السعرات الحرارية التي تحرقها.
اتبع حرق السعرات الحرارية الخاصة بك على شاشة المدرب المتقاطع. ستجد هنا أيضًا المسافة والوقت والسرعة والثورات في الدقيقة ومعدل ضربات قلبك. لن ترى فقط الأرقام الإجمالية ، ولكن أيضًا متوسطات تدريبك. تظهر نتائجك في ملفك الشخصي للتدريب. اختر برنامج الهدف التدريبي البسيط لتعيين الوقت أو المسافة أو استهلاك السعرات الحرارية المطلوب والسماح له بالعمل أثناء التمرين.
المواصفات
- عدد البرامج: 10
- عدد مستويات المقاومة: 15
- عدد برامج المستخدم: 1
- عدد برامج القوة الكهربائية: 0
- الأبعاد (LxWxH): 214 × 68 × 170 سم
- الوزن القابل للتحميل: 150 كجم
- حزام الصدر متضمن: لا
- إمكانية حزام الصدر: نعم ، 5 كيلو هرتز
- عدد البرامج التي تسيطر عليها معدل ضربات القلب: 1
- Ergometer: لا
- استعمال : الصفحة الرئيسية
- وضع حذافة: أمام
- اختبار الاسترداد: نعم
- الكتلة الدوارة: 20 كجم
- مصدر الطاقة: طاقة التيار المتردد
- نوع العرض: LCD
- نوع المحامل: محامل كروية
- عرض مضاء: لا
- مساند أقدام قابلة للتعديل: لا
- مستوى قابل للتعديل: نعم
- نظام المقاومة: مغناطيسي
- قياس معدل ضربات القلب: نعم
- عرض الألوان: لا
- إدخال MP3: لا
- قابل للطي: نعم
- عجلات النقل: نعم
- وزن حذافة: 20 كجم
- شاشة العرض: الوقت ، السرعة ، المسافة ، الدورات في الدقيقة ، معدل النبض ، استهلاك الطاقة
- المواد: البلاستيك والمعدن
- قفص الزجاجة: لا
- حامل الجهاز اللوحي: نعم
- طول الخطوة: 50 سم
- طول الخطوة قابل للتعديل: لا
- متوافق مع الهاتف الذكي: نعم
- مكبرات الصوت المدمجة: لا
- الدواسات المضادة للانزلاق: لا
