ينصح أخصائيو اللياقة البدنية بشدة بفرق المقاومة لقدرتهم على تحسين نمو العضلات وإعادة تأهيلها. يعد The Fabric Bands بديلاً رائعًا للأوزان ، حيث يأتي كمجموعة من 3 مستويات مقاومة مختلفة تسمح لك بتوسيع التدريبات أو خفضها بشكل مريح. مصنوعة من قماش متين وناعم ، تأتي فرق المقاومة الصديقة للسفر هذه في حقيبة حمل مضمونة لتصبح ملحقًا للياقة البدنية.