• تمرين رائع لكامل الجسم بمستويات مقاومة متغيرة.
• قابل للتكيف ، يوفر تنوعًا كبيرًا في إجراءات التمرين.
• تسريع عمليات التمثيل الغذائي.

يقدم المدرب مجموعة كبيرة ومتنوعة من التمارين ويمكن استخدامها في الداخل والخارج. يتم تعديل أحزمة النايلون المتينة لتناسبها ويمكن استخدام المدرب من قبل أي شخص من النخبة الرياضية إلى المبتدئين. يمكن أن يساعد مدرب تعليق الجسم الكلي من نحت الجسم على تحسين الاستقرار الأساسي والمرونة ويعمل على تقوية وتوحيد جميع مجموعات العضلات. يتضمن قرص DVD تعليمي ، دليل التمرين يعمل التدريب المعلق باستخدام وزن الجسم نفسه لخلق المقاومة.

تغيير طول الأشرطة النايلون المتينة المزدوجة (والتي يمكن إرفاقها إما بذراعيك أو ساقيك ، اعتمادًا على التمرين, و- أو تغيير موضع قدميك (عند الوقوف) يمكنك تغيير المقاومة. من خلال تغيير وتعليق وزن جسمك ضد الجاذبية ، يمكنك إنشاء مقاومة خاصة بك لاستهداف جميع مجموعات العضلات. يمنحك تمرين القلب والأوعية الدموية والمقاومة مثاليًا للمبتدئين أو النخبة الرياضيين. يمكن أن يساعد في إعادة التأهيل المستمر من الإصابة. يمكن استخدامه في الداخل أو في الهواء الطلق خفيف الوزن وصغير الحجم وسهل التخزين. يمكن توصيله بأي هيكل علوي يدعم وزنك بأمان - حتى باب مغلق مع مرفق ذكي متضمن.