تحتوي مجموعة الوزن على :

• 1 × 7 قدم / 220 سم باربل بحجم أولمبي - 20 كجم (مع طوق زوج واحد)
  
• 2 × 20 كجم لوحات - 80 كجم
• 4 × 15 كجم لوحات - 30 كجم 
• 2 × 10 كجم لوحات - 20 كجم
• 2 × 5 كجم لوحات - 10 كجم 
• 4 × 2.5 كجم لوحات - 10 كجم 
• الوزن الإجمالي للمجموعة = 160 كجم

تم تصميم مجموعة 160 KG Barbell / Dumbbell مع لوحات مطاطية Tri Grip للعمل على الجسم كله ، من الساقين والظهر عند القرفصاء إلى الذراعين والبطن عند إجراء مكابس الصدر.
إن القدرة على استهداف مجموعات عضلية معينة تجعل 160 كجم إضافة متعددة الاستخدامات إلى صالة الألعاب الرياضية المنزلية.