سجادة يوغا مزدوجة الجوانب 4 ملم - كروس

حصائر اليوغا هي في الواقع كل شيء عن قبضة ‘ ’ بدلاً من أوراق اعتماد توسيدها ، لكن جلد الأرضية 0.4 مم لا يزال قادرًا على منحك درجة من الفصل بينك وبين الأرضية مما يجعل تشعر أنها جيدة للاستخدام. اليوغا هي واحدة من أقدم أشكال التمارين وأكثرها احترامًا وتهدف إلى تحسين مجموعة متنوعة من الأهداف التي تتراوح من التحسينات الواضحة إلى المرونة وتوتر العضلات إلى أكثر غامض مثل بعض الناس يعتقدون أنه يمكن أن يعمل كمضاد للاكتئاب ومحسن. غالبًا ما توصف حصائر اليوغا بأنها ‘ لزجة ’ ولكن لا تقلق هذا لا يعني أن الحصيرة تحتوي على أي نوع من الغراء ، لا, ما نقوم به هو إنشاء نسيج خاص على الحصيرة حتى تتمكن من الإمساك به عندما تقوم بتمارين الإطالة أو وضعيات اليوغا, الطريقة الأكثر أصالة للقيام بذلك هي أن تكون قدمًا عارية حتى تتمكن من الحصول على اتصال جيد حقًا بالأرض.