مع التمارين المطبوعة مباشرة عليه ، يظهر Trainer Mat بوضوح العضلات المستهدفة ويوفر تمرينًا كاملًا وفعالًا لكامل الجسم.
احصل على تمرين كامل وحصيرة في واحدة. تتضمن تمارين Trainer Mat رسومًا توضيحية للعضلات التي يتم استهدافها والمجموعات والمندوبين الموصى بهم. ضع التمارين معًا من أجل تمرين لكامل الجسم يستخدمه بعض الرياضيين الرائدين في العالم لتحسين أدائهم ونتائجهم.
- 21 تمرينًا مسميًا ومرئيات واضحة مطبوعة عليه مباشرة
- يظهر استهداف العضلات للمساعدة في تحسين أدائك
- تمارين الطبقة معًا لبرنامج لياقة بدنية كامل الجسم مثبت
- برنامج حاصل على براءة اختراع تم إنشاؤه بواسطة EXOS ، الشركة الرائدة في الأداء البشري
- 24 ” x 72 ” x 4.5mm مادة حصيرة متميزة سميكة
المميزات
استلقِ بقوة
مع 21 تمرينًا مسميًا وعروضًا مرئية واضحة حول كيفية القيام بكل منها بشكل صحيح ، يمنحك Trainer Mat تمرينًا حقيقيًا لكامل الجسم مع نتائج مثبتة في تصميم واحد مريح.
ضع تركيزك على عضلاتك
تساعدك معرفة العضلات التي يستهدفها التمرين على زيادة تركيزك ونتائجك. هذا هو السبب في أن الرسوم التوضيحية الواضحة لـ Trainer Mat تظهر لك بدقة مجموعات العضلات التي يتم استهدافها في كل تمرين.
مجموعات ونسخ ونتائج مثبتة
يتضمن البرنامج التفصيلي لـ Trainer Mat الممثلين والمجموعات والأوقات التي تحتاجها للحصول على تمرين كامل الجسم ومعزز للشكل — كل ذلك في حصيرة لياقة مريحة واحدة. استخدمه وبرنامجه الحاصل على براءة اختراع لبناء الجسم الذي تريده واليوغا والتمدد وجميع أعمال الطابق الأخرى.
