التسارع وسرعة الخطوة الأولى هي المكونات الحاسمة لأي رياضة. باستخدام طرق التدريب الزائدة والإفراج المثبتة ، يساعد مدرب التسارع الرياضيين على جميع المستويات على بناء سرعة الخطوة الأولى وسرعة قصوى.
المميزات:
- بناء سرعة وقوة جديدة من البداية
- استخدم طريقة الحمل والإطلاق الديناميكية التي أثبتت أنها تزيد السرعة
- تدرب على السرعة في كل اتجاه
- يزيل مقبض التحرير السريع الممتص للقوة السحب الزائد والحركة غير المنتظمة