تستخدم صالة الألعاب الرياضية BL1 وزن جسمك كمقاومة وقابلة للتعديل من 10٪ إلى 150٪ من إجمالي وزن جسمك. التدريب على مقاومة وزن الجسم له تأثير كبير على عملية التمثيل الغذائي ويؤدي إلى استمرار جسمك في حرق السعرات الحرارية بعد ساعات من اكتمال التمرين.
توفر صالة الألعاب الرياضية BL1 نظامًا سهل الاستخدام ، مما يسهل عليك ضبط مستوى المقاومة باستخدام شريحة بيد واحدة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن تعديل المقعد والظهر تمامًا ، مما يتيح لك تخصيص صالة الألعاب الرياضية لحجم جسمك. وينتج عن ذلك تمرين أكثر تخصيصًا وفعالية.
- إطار: للخدمة الشاقة 2 ” x4 ” بيضاوي 11 مقياس فولاذي أنبوبي
- الانتهاء من مسحوق المغلفة: يوفر معطف المسحوق الكهروستاتيكي تشطيبًا متينًا وخاليًا من الصيانة
- تعديل سهل الاستخدام: حدد مستوى المقاومة بسهولة باستخدام شريحة تعديل بيد واحدة
- اكسسوارات: 18 ” شريط تجعيد دوار و 48 ” شريط خط عرض فولاذي
- البكرات: نايلون مقوى بالألياف الزجاجية
- الكابلات: 2000 رطل. شد كابل البولي يوريثين المطلي
- الأبعاد: العمق 55 \ "x العرض 43 \" × الارتفاع الأقصى 89\"
إن Inspire BL1 هي صالة الألعاب الرياضية المنزلية الأكثر ابتكارًا في السوق اليوم. تعمل غالبية الصالات الرياضية المتعددة باستخدام كومة الوزن لمستويات المقاومة المختلفة. BL1 هو نظام رافعة فريد يعمل عن طريق استخدام وزن جسم المستخدمين دون استخدام قضبان التوجيه ولوحات الوزن. ونتيجة لذلك ، فإن هذا الصالة الرياضية المتعددة هو نظام الصالة الرياضية المنزلية الأكثر سلاسة وهدوءًا والمتوفر نظرًا لعدم وجود لوحات وزن وقضبان توجيه.
يحتوي نظام الرافعة المالية الأقل على 15 موضعًا ويساهم كل إعداد في 10٪ من المقاومة مقابل وزن جسم المستخدمين. على سبيل المثال ، سيقوم مستخدم 200 رطل باختيار إعداد المقاومة 1 بإنشاء مقاومة بقيمة 20 رطلاً. المستوى 5 (50% من المستخدمين 200 رطل من وزن الجسم يساوي 100 رطل من المقاومة) إعدادات المقاومة المنخفضة مع سهولة الوصول إلى المقعد لذلك لا حاجة لمغادرة المقعد عند الاختيار مستويات الشدة المطلوبة.
تستوعب أذرع الضغط والمقعد والوسادة الخلفية القابلة للتعديل بالكامل العديد من المستخدمين. تشمل التمارين - الضغط على الصدر ، عن طريق تعديل اللوحة الخلفية إلى أبعد موضع يمكّن الذباب الصدري والضغط يحاكي تمارين الدمبل للمساعدة في تحسين التنسيق في الجزء العلوي من الجسم.
الصفوف المدعومة من الصدر / السحب الجانبي لأسفل ، الضغط على Tricep لأسفل ، إرفاق شريط التجعيد الدوار لتجعيد Bicep ، الصفوف المستقيمة لاستهداف عضلات الكتف. تمارين تمديد الساق وتجعيد الساق ل Quadriceps وأوتار الركبة.
الانتهاء من مسحوق المغلفة. يوفر طبقة المسحوق الكهروستاتيكية تشطيبًا متينًا وخاليًا من الصيانة. تعديل سهل الاستخدام لتحديد مستوى المقاومة بسهولة مع شريحة تعديل بيد واحدة. وشملت الملحقات شريط تجعيد دوار 18 \ "و 48 ” شريط خط عرض فولاذي. البكرات النايلون المقوى بالألياف الزجاجية. كابلات 2000 رطل. شد قوة البولي يوريثين المغلفة.
التدريبات على BL1 - مكبس المقعد الثابت العمودي ، مكبس المقعد الداخلي العمودي ، مكبس المقعد الداخلي المائل ، الذبابة الصدرية ، تجعيد الواعظ ، تجعيد العضلة ذات الرأسين ، تمديد Tricep العكسي ، دفع ثلاثية الرؤوس ، مكبس الكتف, دلتويد الجانبي ، صف مستقيمة ، رفع الكتف ، سحب خط عكسي لأسفل ، انحناء جانبي ، أزمة في البطن ، صف متوسط جالس مع دعم الصدر ، سحب خلفي ، تمديد الساق ، تجعيد الساق ، الفخذ الداخلي, الفخذ الخارجي ، ركلة الغلوت. تمارين المدرب الوظيفية - البيسبول والجولف سوينغ.
