- القطعة الوحيدة من معدات التمارين الأساسية المصممة لتسهيل اللوح المناسب بأمان مع خيارات مختلفة لزيادة أو تقليل الصعوبة بناءً على قوة المستخدم وقدرته.
- يوفر مساحة مخصصة للصفائح من على الأرض.
- إجمالي تقوية القلب – يجند البطن والظهر والوركين والكتفين والبطن للعمل في انسجام من أجل توازن واستقرار أفضل.
- على عكس معدات اللياقة البدنية الأخرى في البطن ، يشغل Core ADJ النواة بأكملها من أجل استقرار العمود الفقري وموازنته ودعمه للأنشطة اليومية والأداء الرياضي.
- يقلل من انثناء الجذع والقوى التي يحتمل أن تكون خطرة المطبقة على العمود الفقري.
- آلة تجريب فريدة من نوعها تقدم حركتين أساسيتين ، كل منهما يسهل اللوح الخشبي.
- يمكن تقدم التمارين أو تراجعها لاستيعاب جميع مستويات اللياقة البدنية.
الميزات
- 7 مستويات قابلة للتعديل من الانحدار لتمرين أكثر صعوبة
- هذه هي الآلة الوحيدة التي تستهدف القلب بأكمله للحصول على شكل أكثر وظيفية لتقوية البطن.
- يسمح لوح التزلج المتداول بخيارات تقدم متعددة
- يوفر بناء الفولاذ والألمنيوم متانة طويلة الأمد
تطبيقات التدريب والميكانيكا الحيوية:
- تحميل جزئي للمفاصل.
- نطاق الحركة المقيد.
- تدريب المثبتات الرئيسية والحسابية.
- دعم كامل للجسم ، ودود مشترك ، وغير مضغوط.
- تمارين متعددة واختلافات مقارنة بمعدات اللياقة البدنية الأخرى.
- أداة موثوقة لتقييم قوة الجسم الأساسية.
- يساعد تصميم Incline في تسهيل اللوح الخشبي ؛ توفر الألواح الشراعية المتدحرجة فرصًا لزيادة التوظيف الأساسي بحركات ديناميكية لعدم الاستقرار.
- مقارنة بمعدات ab gym الأخرى ، فإنه يقلل من القوة المطبقة على العمود الفقري.
